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这6种水果千万别多吃,糖分高、易上火!菠萝、芒果 食用指南 芒果:一天食用不超过3个,孕妇不超过2个;建议在吃完后通过漱口、洗脸的方法,清理干净残留在嘴角、脸部的芒果汁液。 菠萝蜜、榴莲 食用指南 荔枝、龙眼 “一只荔枝三把火”,容易上火的水果名单中当然少不了荔枝;而龙眼性温,是大热的水果之一,但吃多了同样会上火。 食用指南 秋天是特别美的季节,同时也是容易生病的季节,很多人都会因为换季,温差大从而出现伤风,上火等症状。老人和孩子更是特别容易生病,所以我们需要在平时喝水的时候就来增强体质。 |
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这6种水果千万别多吃,糖分高、易上火!菠萝、芒果 食用指南 芒果:一天食用不超过3个,孕妇不超过2个;建议在吃完后通过漱口、洗脸的方法,清理干净残留在嘴角、脸部的芒果汁液。 菠萝蜜、榴莲 食用指南 荔枝、龙眼 “一只荔枝三把火”,容易上火的水果名单中当然少不了荔枝;而龙眼性温,是大热的水果之一,但吃多了同样会上火。 食用指南 秋天是特别美的季节,同时也是容易生病的季节,很多人都会因为换季,温差大从而出现伤风,上火等症状。老人和孩子更是特别容易生病,所以我们需要在平时喝水的时候就来增强体质。 |